Lors de mes séances, l’enfant apprend à créer des réflexes de détente, à se libérer de l’énervement ou encore à dire stop à des agressions extérieures. L’enfant devient responsable de ses ressentis et devient plus autonome dans la gestion de ses émotions et de ses problématiques.
Pour les enfants les séances sont réalisées de manière ludiques et fun sous forme de comptines, de jeux, d’imaginaire et de relaxation créative.Soit en séance individuelle, soit en duo (parent / enfant, fratries…) vous avez également la possibilité d'organiser un « Goûter Sophro » pour l’anniversaire de votre enfant.
LA SOPHROLOGIE AIDE VOTRE ENFANT A :
• Gérer ses émotions (frustrations, colère, jalousie, tristesse, peur, anxiété)
• Améliorer son sommeil
• Apaiser sa surexcitation
• Accompagner le changement (déménagement, séparation…)
• Améliorer sa concentration
• Vaincre sa timidité
• L’accompagner dans sa maladie, suite à un accident (gérer la douleur, la peur…)
• Vaincre sa phobie scolaire
•L’aider à aller mieux suite à du harcèlement scolaire
• Améliorer l’estime de soi
• Vaincre son addiction aux jeux
•Vaincre ses troubles alimentaires